Quick Answer: Como Cocinar Ejotes Con Huevo?

¿Cómo se hacen los ejotes?

Haz que hierva el agua a fuego alto y luego agrega los ejotes frescos lavados y cortados. Una vez que el agua vuelve a hervir, baja el fuego y déjalos hervir unos cuatro minutos o hasta que estén tiernos, pero todavía crujientes. Escurre los ejotes, sazónalos con sal y pimienta y sírvelos inmediatamente.

¿Cuántas calorías tiene un plato de ejotes con huevo?

Hay 395 calorías en una porción de Huevo revuelto con ejotes y jamón.

¿Cómo hacer ejotes con huevo salvadoreño?

Preparación

  1. Cocinar los ejotes, y luego cortarlos en trozos pequeños.
  2. Cortar el tomate, cebolla y chile en trozos pequeños y sofreír en aceite caliente.
  3. Colocar en el sofrito los ejotes cortados y cocidos, y sazonar con sal.
  4. Por último, agregar los huevos, revolver hasta que queden bien cocidos, y servir.

¿Cómo se hacen los ejotes al horno?

Instrucciones

  1. Pre-calienta el horno a 400ºF.
  2. Pon los ejotes en una charola, ponles el aceite una buena pizca de sal y pimienta.
  3. Cuando este caliente el horno, mételos por unos 10 o 15 min. Están cuando se ven doraditos.
  4. Mientras están en el horno revuelve la mayonesa, el ajo, el jugo de limón y la sal.

¿Cómo se limpian los ejotes?

Llena un recipiente o fregadero con agua fría, debe ser lo suficiente para que cubra los ejotes. Enjuaga los ejotes. Coloca los ejotes en el recipiente y remójalos por uno o dos minutos. Usa los dedos para quitar la suciedad, también puedes moverlos con los dedos.

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¿Cuántas calorías tiene un plato de huevo con jamón?

Hay 138 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino (1 grande).

¿Cuántas calorías tiene un plato de huevo con salchicha?

Hay 609 calorías en una porción de Huevo con Salchicha.

¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles con huevo?

Hay 184 calorías en 1 platillo (1).

¿Cómo se cocinan los espárragos en el horno?

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 200ºC ó 400ºF.
  2. Corta los extremos de los espárragos y descártalos.
  3. Coloca los espárragos sobre una bandeja para horno con papel de hornear y echa por encima el aceite, la sal, la pimienta y los ajos.
  4. Hornea durante 15 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y dorados.

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