Contents
- 1 ¿Cómo hervir las judías?
- 2 ¿Cuánto tiempo tarda en cocer las judías?
- 3 ¿Cómo se quitan las hebras de las judías verdes?
- 4 ¿Cómo cocer porotos verdes y que no pierdan el color?
- 5 ¿Cómo se limpian las judías?
- 6 ¿Cómo se cocinan más chauchas?
- 7 ¿Cómo se ablandan las judías blancas?
- 8 ¿Cómo cortar las judías verdes?
- 9 ¿Cómo saber si las judías verdes están malas?
- 10 ¿Cómo se cortan los porotos verdes?
- 11 ¿Qué hacer para que las judías verdes queden verdes?
- 12 ¿Cómo hacer para que las verduras no pierdan su color?
- 13 ¿Cómo cocinar las verduras para que no pierdan sus propiedades?
¿Cómo hervir las judías?
Cocer Judías Verdes en Olla Normal Para cocinar judías verdes en una olla normal, solo debes verter agua suficiente y dejarla hervir; luego, agrega las judías previamente lavadas, pon una pizca de sal y un chorrito de aceite de oliva para darle untuosidad. Después de 15 minutos hirviendo, ya estarán listas.
¿Cuánto tiempo tarda en cocer las judías?
Alubias. El tiempo exacto varía un poco según la receta y su variedad; las más tiernas necesitan mínimo 45 minutos, pero un buen plato de cuchara de alubias pide al menos un par de horas para conseguir un guiso con cuerpo. Con la olla rápida necesitaremos unos 15-18 minutos.
¿Cómo se quitan las hebras de las judías verdes?
Para quitar las hebras fácilmente de las judías verdes, déjalas hervir durante 6 minutos en un cacharro con muy poca agua a la que añadirás sal. Escúrrelas y déjalas enfriar. Corta las puntas y las hebras se desprenderán con toda facilidad, sin romperse.
¿Cómo cocer porotos verdes y que no pierdan el color?
Poner un gran volumen de agua a hervir y con sal. Pero no “agua salada”, en el punto medio está la virtud. De este modo conseguimos dos cosas, una que las verduras no pierdan sus propias sales minerales a un agua sin sal.
¿Cómo se limpian las judías?
Lo primero que hay que hacer es cortar los dos extremos de las judías verdes. Lo ideal es poner varias judías juntas y alineadas, y quitar todos los laterales a la vez. Alinearlas por el otro lado y hacer lo mismo. Una vez hecho esto, ya puedes retirar las fibras de la judía verde, es decir, el lateral por ambos lados.
¿Cómo se cocinan más chauchas?
Poner a hervir agua con sal, lavar bien las chauchas, y en el momento del hervor, echarlas a la cacerola. Esperar que hiervan, bajar el fuego, tapar la cacerola. A los 10 minutos, probar una; si está a punto, colarlas, y pasarlas a una asadera o pirex ancha y chata para que no sigan cocinándose.
¿Cómo se ablandan las judías blancas?
COMO ABLANDARLAS: -Preparamos un recipiente apto para el microondas. -Ponemos las legumbres que vayamos a utilizar con un poco de sal en el bol. -Le añadimos el triple de agua que de legumbres. -Lo ponemos a máxima potencia durante 15 minutos,y dejamos reposar 1 o 2 horas.
¿Cómo cortar las judías verdes?
Para pelar las judías verdes corta lo primeros los extremos. Lo más fácil es formar un manojo, apoyarlo en la tabla para que se coloquen todos los extremos a la misma altura, ponerlos en el otro sentido y cortar. Repite la operación con las otras puntas. Esto te ahorra que se atasque el pelador al llegar al final.
¿Cómo saber si las judías verdes están malas?
Descartar las judías que están demasiado duros o fibrosas. Si al romperse la judía suela una gota de agua es signo de que está fresca y tierna. Suelen ser las que no superan los 15 centímetros. Observar que las semillas están poco marcadas porque también indica su mayor calidad.
¿Cómo se cortan los porotos verdes?
Tres sencillos pasos: Utilice la hoja para cortar la parte superior y la cola del poroto. Inserte frijol en el embudo con las cuerdas a los lados, empuje con fuerza y recto. Completar el proceso por el acaparamiento del grano en rodajas desde el otro lado y tirando del resto a través del embudo.
¿Qué hacer para que las judías verdes queden verdes?
Otra solución consiste en que lleves el agua de cocción a ebullición y cuezas las verduras. Una vez cocidas, pásalas a un tazón con agua y hielo para detener la cocción y evitar que siga cociéndose. De este modo tendrás unas verduras con un bonito y apetecible color verde.
¿Cómo hacer para que las verduras no pierdan su color?
Podemos evitarlo siguiendo estos sencillos trucos:
- No cuezas las verduras más tiempo del necesario.
- Cuécelas con gran cantidad de agua.
- No cortes el hervor al añadir las verduras.
- Empieza la cocción con la olla destapada.
- No añadas bicarbonato al agua de cocción.
¿Cómo cocinar las verduras para que no pierdan sus propiedades?
Recomendaciones
- Pelar y cortar el alimento poco antes de prepararlo y/o consumirlo.
- Emplear tiempos cortos de remojo.
- Esperar a que el agua hierva para sumergir el alimento.
- Añadir un chorrito de vinagre o de zumo de limón al agua de cocción.
- Cocinar las hortalizas “al dente” y enfriarlas lo antes posible.