Contents
- 1 ¿Cómo hacer tortitas de papá estilo Guatemala?
- 2 ¿Cómo se hacen las tortas de Papá ala mexicana?
- 3 ¿Cuántas calorías tiene una torta de papá?
- 4 ¿Cómo hacer tortitas de papá con huevo?
- 5 ¿Cómo hacer para que el puré de papá no quede chicloso?
- 6 ¿Cuántas calorías tiene una papa?
- 7 ¿Cuántas calorías se deben consumir al día?
- 8 ¿Cuántas calorías tiene un plato de arroz rojo?
¿Cómo hacer tortitas de papá estilo Guatemala?
Preparación
- Cocer las papas con suficiente agua y una pizca de sal, luego retirarlas del fuego.
- En un recipiente se deben triturar las papas con un tenedor.
- Agregar la leche a las papas machacadas y mezclar.
- Una vez incorporada la mezcla, agregar la margarina, sal, pimienta, el queso seco y mezclar nuevamente.
¿Cómo se hacen las tortas de Papá ala mexicana?
Coloca en un tazón grande las papas ya peladas y machácalas con un prensa papas hasta formar un puré. Agrega al puré la taza de queso rallado y revuelve; después añade el huevo batido y amasa la mezcla. Ponle sal — si la necesita — y un poco de pimienta e integra todo muy bien hasta formar una mezcla uniforme.
¿Cuántas calorías tiene una torta de papá?
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción | Calorías |
---|---|
1 onza | 61 |
1 tortita | 107 |
1 porción (50 g) | 107 |
100 g | 214 |
¿Cómo hacer tortitas de papá con huevo?
Instrucciones
- Hierve las papas en agua con sal. Cuando estén suaves, pélalas y aplástalas con un molino.
- Enharínalas y pásalas en el huevo restante. Fríelas en aceite hasta que estén doradas.
- Acompáñalas con verduras asadas o ensalada para servir.
¿Cómo hacer para que el puré de papá no quede chicloso?
Usa un machacador de papas para triturarlas de manera delicada pero efectiva. Si usas un procesador de alimentos, terminarás liberando demasiado almidón en las papas, lo que las vuelve más pegajosas y gomosas. En su lugar, procura triturarlas a mano con movimientos lentos y metódicos para desintegrarlas.
¿Cuántas calorías tiene una papa?
¿La Papa Engorda?
Tipo de preparación (100 gramos de papa ) | Energía (Kilocalorías/100 gramos) |
---|---|
Al vapor | 70 Kcal. |
Cocidas o hervidas | 80 Kcal. |
Asada al horno | 101 Kcal. |
Salteada | 134 Kcal. |
¿Cuántas calorías se deben consumir al día?
Las admisiones diarias recomendadas de la caloría en los E.E.U.U. son alrededor 2500 para los hombres y 2000 para las mujeres. Sin embargo, esto colocará del diario kcal alrededor 1000 para un niño a tanto como el diario kcal 3200 para un varón joven de 16-18 años que lleve una forma de vida activa.
¿Cuántas calorías tiene un plato de arroz rojo?
Cereales y derivados
Calorías | Proteínas | IG(CG) |
---|---|---|
360 Kcal /100 g | 7.5 g/100 g | 55 (42,6u) |